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自分の不幸せを「誰かのせい」にしていませんか?

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    【自分の不幸せを「誰かのせい」にしていませんか?】

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     今の自分が不幸せなのは、

    自分を育てた親のせい、

    仲間外れをした同級生のせい、

    認めてくれなかった先生のせい、

    評価してくれなかった上司のせい、 

    受け入れてくれなかった同僚のせい、

    愛してくれないパートナーのせい。

     

    本当だったら、

    仕事で活躍してたはずなのに、

    結婚してたはずなのに、

    子供を産んでいたはずなのに、

    お金持ちになっていたはずなのに。

     

    「こんなはずじゃなかった自分」を嘆き、

    頭の中は過去の後悔と未来への不安でいっぱい。

     

    ずっとそんなことばかり考えていると、

    その意識はさらに拡大し、

    さらに不幸せになってしまいます。

     

     

    そんな自分から抜け出すには、

    「誰かのせい」をやめること。

     

    過去でも未来でもなく、

    「今」を生きること。

     

    「言い訳」をせずに、

    目の前のことに全力を注ぐこと。

     

    過去には理不尽なことも体験し、

    辛い体験もあったかもしれません。

     

    だからこそ、

    「幸せ」な未来を選択しましょう!

    自分の責任で行動を起こしていきましょう!

     

    やりたいことにチャレンジしてみるとか、

    自分の「好き」を探求してみるとか、

    「小さな歓び」を感じる体験を増やすことです。

     

    「時間がない」「お金がない」といった

    言い訳をまだ続けますか?

     

    本気でやりたいことがあるなら、

    時間もお金も「どうにかしよう」と思うはずだし、

    「どうにかする」はずです。

     

    結局、それらを言い訳にして行動しないとしても、

    それを「選択」したのは他のだれでもなく、

    「自分」だということを自覚しなければ、

    人生は前に進みません。

     

     

    人生は「選択」の繰り返しです。

     

    あなたの選択と行動が、

    あなたの人生を創っています。

     

    「言い訳」と「誰かのせい」の人生か

    「覚悟」と「自分で責任を負う」人生か、

    どちらを選ぶかはあなた自身。

     

    どちらを選んでも正解ですが、

    あなたが「自分で責任を負う」人生を選ぶと決めたとき、

    あなたは「囚われ」から解放されて、

    心の自由を感じることができるでしょう照れ

     

     

    あなたはあらゆる面で

    ますますよくなっていますラブラブ

     

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    パーミッションセラピー協会代表 七海文重 * パーミッションセラピー * 13:37 * - * -
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