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私は私。あなたはあなた。

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    【私は私。あなたはあなた。】

     

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    昨日は母の日でしたね。

     

    たくさんの微笑ましい投稿が、

    SNSをにぎわせていましたね。

     

    私も娘として、

    母として、

    幸せを感じる一日でした。

     

    親の愛情は時に気づきにくく、

    あまりにもさりげなく、

    時に「愛されていない」と

    勘違いしてしまうこともあります。

     

    その勘違いに気づけると、

    人生の見え方は一変します。

     

     

     

    しかし、もちろん例外もあり、

    全ての人が無条件に

    親の愛情を受け取れているわけではありません。

     

    「離れたい」と思いつつも、

    「私がいなければ」といった共依存や、

    いわゆる「毒親」との関係性においては

    適切な距離をおくことも必要です。

     

    愛があるからこそ、

    葛藤に苦しむこともあるでしょう。

     

    子供はどんな親であれ、

    親の愛情を切望しているから。

     

    そんな葛藤に苦しむとき、

    「自分の人生を生きる」

    と決める一助として、

    この祈りが役に立つかもしれません。

     

    ゲシュタルトの祈り

    私は私のために生きる。

    あなたはあなたのために生きる。

     

    私は何もあなたの期待に応えるために、

    この世に生きているわけじゃない。

     

    そして、

    あなたも私の期待に応えるために、

    この世にいるわけじゃない。

     

    私は私。あなたはあなた。

     

    でも、

    偶然が私たちを出会わせるなら、

    それは素敵なことだ。

     

    たとえ出会えなくても、

    それもまた同じように素晴らしいことだ。

     

    フレデリック・パールズ

     

     

    「あなた」の人生が、

    さらに輝きを増しますように。

     

     

     

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