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生きることはずっと変わり続けること

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    【生きることはずっと変わり続けること】

    JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

    JUGEMテーマ:心理学

    JUGEMテーマ:催眠療法

     

    私たちの細胞は
    日々生まれ変わって、

    毎日新しい自分になっています。


    初めていく場所、
    初めて会う人、
    初めて挑戦すること。

    今までと違うことや

    未経験のことにチャレンジするのは
    やっぱり怖いですよね。



    私たちは、
    「コンフォートゾーン」と呼ばれる、
    居心地の良い慣れた環境が大好き。

    「変わりたい」と言いつつも、
    「変われない」のは、
    「コンフォートゾーン」から
    出たくないからです。

    だけど、私たちの細胞が
    生まれ変わっているように、
    置かれている状況も環境も
    日々少しづつ変化しているはず。

    たとえ、
    不満があったり、
    しんどい状況であっても、
    多くの人が「変化」に対して
    抵抗するのはなぜでしょう。

    本当は人生なんて一瞬で変わるのに。

    それは、
    今まで頑張ってきた自分が、

    どこか否定された気がしてしまうからです。



    「今まで1人でがんばってきたのに、
    いまさら人に弱さを見せるなんて」

    「愛してくれなかった親を、
    いまさら赦すなんて」

    「良い人を演じてきたのに、
    いまさら本当の自分で生きてくなんて」

    何だか今まで頑張ってきた自分の努力が

    全部なかったものとなり、

    負けてしまうような、悔しいような、

    そんな気持ちになるかもしれません。


     

    だけど、結局は、
    やはり自分が変わらなければ、
    「変わりたい」けど「変われない」状況は続く・・・。

     

    何も変わらないのです。


    「変わりたい」のに
    「変われない」という
    コンフォートゾーンから抜け出す方法。

    それには、この2つを質問を

    自分に投げかけてあげるとわかります。

    「わたしは本当はどうなりたい?」

    「どんな状況を望んでいる?」

    答えが明確になったら、
    自分が望んでいる状況に近づくために、
    それに合った行動を選ぶことです。

    プライドも、拗ねも、傲慢さも、

    全部捨てて・・・。

    変わることが怖くなくなるのは、

    小さなテストを繰りかえし、
    自分から変化を起こしていくしかありません。



    「生きることはずっと変わり続けること」

     

    この世に「変わらないもの」なんてないんです。

    自ら生みだす変化は、
    決して怖いものではありません。

    よりよく自分が変わることは、
    過去の自分を否定することでも、

    頑張ってきた自分の努力を

    なかったことにするわけでもありません。

     

    過去の自分に執着して悶々としていることの方が、

    よほどしんどいですよね。

    ためらわず変化をし続けることこそ、
    自分で人生を創造する「生きる喜び」だと気づけたら、
    人生はさらに素晴らしいものになりますね。

    コンフォートゾーンからでる第一歩に、
    あなたは何をしますか?

     

     

    あなたの笑顔がさらに輝くことを

    私は知っています♡
     

    そろそろコンフォートゾーンから一歩ふみだしてみませんか?
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    パーミッションセラピー協会代表 七海文重 * パーミッションセラピー * 16:31 * - * -
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